Регина Тодоренко продемонстрировала свою фигуру после родов

Малыш у Регины еще совсем маленький, но звездная мама уже вышла на работу и даже успела съездить в отпуск. Конечно же, дело не обошлось без фото в купальнике.

В начале декабря телеведущая Регина Тодоренко и Влад Топалов стали родителями. Супруги сообщили, что назвали сына Михаилом.

Сейчас Регина постепенно возвращается к работе. За последний месяц девушка успела снять новый сезон собственного шоу, а недавно, вместе с первенцем, улетела в Дубай. Там она решила не только поработать, но и устроить себе небольшой отпуск.

Уже через три месяца после родов Регина Тодоренко решилась на первую фотосессию у океана. Звезда показала свою фигуру на фото в Инстаграм в закрытом купальнике, а теперь осмелилась продемонстрировать в Абу-Даби пока еще несовершенную талию в открытой модели купальника.

View this post on Instagram

#Диета #Еда (если забыла что-то, позже допишу) Живот , как видите, ещё висит, но врачи сказали, что к 4-5му месяцу после родов все придёт в норму! Итак, рацион: 1. первый месяц я ела всё. 🤦🏼‍♀️Скажу честно — переборщила: у ребёнка покраснели щеки, тк маленький кишечник не успел проснуться, а я не сразу сообразила, что нужно постепенно приучать человека к новой еде 2. Второй месяц: брокколи 🥦, кабачок, картофель, авокадо, зелёный болгарский перец, шпинат, овсяная кашка, кукурузная каша, гречневая , киноа, рис, морковь, тыква , желтки яиц, Индейка, телятина, кролик, оливковое масло, лук, соль, перец- по возможности все печёное и на пару. 3. Третий месяц: ко всему вышеперечисленному добавляем свеклу, рукколу, рыбу , кокосовое масло, кокосовая мука(мои любимые кексы), артишок, оливки , баклажан, иногда латте с кокосовым или овсяным молоком , листья салата 🥬, кунжут , хумус , чечевица , круассаны 🥐 (не удержалась) 4. ИСКЛЮЧИЛА сыры 🧀 . Вычислила, простите, что вздутие у нас от сыра 🙈 А также САХАР и СОУСЫ. 5. Йога каждое утро по 15-20мин 6. Массаж — 15 раз 7. Вода — 3,5 литра в день (вместе с чаем): 2 литра мне, 1,5литра для Майкла. Mua&hair — @yanabuzychkina Стиль — @alisaboha @calzedonia — SOOOON!!!!!😃

A post shared by regina todorenko (@reginatodorenko) on

Телеведущая призналась, что очень переживала из-за своей внешности после родов. Ее смущал живот, который еще не восстановился до конца. Однако поклонники поддержали телезвезду и посчитали, что в этом нет ничего страшного.

«Регина, Вы умничка! Прекрасная форма для молодой мамы!».
«Очень шикарно выглядите, особенно если учесть, что родили три месяца назад», — высказались подписчики.

View this post on Instagram

#Дубай Сегодня была в #DubaiMall ! Столкнулась с очень непривычной для меня ситуацией — ТРАФИК, нет не из машин, мотороллеров или людей🙈. Трафик из КОЛЯСОК!!! Оказывается, Дубай — это город для семейного отдыха, и все тут устроено для удобства родителей и детей, кроме устранения колясочного трафика 😆😆😆Вот серьезно , мы стояли в очереди в лифт минут 15, потому что в элеватор вмещается всего 2 коляски , так ещё и вышли не на том этаже 🙈 Раньше я всего этого не замечала , ведь была супер-мобильной : только рюкзак, кроссовки и я, теперь же все изменилось, но в этих переменах есть свой кайф. Ещё столькому нужно научиться , приловчиться, а пока буду отмокать на пляже @jumeirahzs , и пусть весь мир подождёт) у меня сегодня праздник 🥳 🍾 🎈И вас с праздником, мои дорогие) #Dubai #регинапутешественница #регинатодоренко

A post shared by regina todorenko (@reginatodorenko) on

Звезда поделилась секретами своего рациона и призналась, что первый месяц после родов ела почти все, но из-за аллергических реакций грудничка сбалансировала свое питание и определила для себя наиболее полезные продукты.

Многие фанаты телеведущей пришли в восторг от привлекательного внешнего вида звезды в купальнике. Кроме того, подписчики отметили, что после родов фигура звезды стала еще более женственной.

«Ты очень аппетитно выглядишь, тормози с диетами», — прокомментировал фото один из поклонников.

Регине удалось в кратчайшие сроки привести себя в хорошую форму. Для этого она продолжает заниматься спортом и правильно питаться, подавая пример многим молодым мамам. Недавно Тодоренко рассказала о материнстве подробнее и поделилась полезными советами.

Фото в анонсе взято с ok-magazine.ru

Автор поста
Копирайтер со степенью магистра зарубежной филологии. В универститете Анна изучала шведский, английский и русский языки. Во время учебы занималась переводами и преподавала иностранные языки. После универстита долгое время работала в сфере журналистики. Сейчас Анна является копирайтером интернет-издания Novostnoi.com.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Регина Тодоренко продемонстрировала свою фигуру после родов